使用冲牙器的最佳时间，早上还是晚上？冲牙器多长时间使用一次，冲牙器多长时间用一次合适，冲牙器在刷牙前还是刷牙后？冲牙器使用的频率和时间。

新手学会使用科学使用冲牙器

频率——除了想知道何时是使用冲牙器的正确时间之外，您实际上应该使用冲牙器多少次呢？

时间——刷牙前或刷牙后的最佳时间是什么时候？

一、一天中使用冲牙器清洁牙齿的最佳时间？

如果您还不知道，答案是在夜间。使用冲牙器与刷牙密切相关，这意味着您应该同时进行两者。刷牙前是否使用冲牙器并不重要，但是您应该先使用冲牙器有两个原因：

1、刷牙既快速又容易，但使用冲牙器需要更多时间。所以如果你先刷牙，很可能会偷懒，你会完全跳过冲牙器。但如果你先用冲牙器刷牙，你就不会跳过刷牙，因为每个人刷完牙后都感觉清爽多了。

2、冲牙器清洁并清除牙齿之间的碎屑，这些碎屑通常会随后粘在牙齿表面。因此，当您事后刷牙时，您既可以清洁可见表面上的牙菌斑，也可以清洁冲牙器留下的碎屑。

任何牙医都会建议您每天刷牙两次并至少使用一次冲牙器。这是为什么你真的应该在晚上睡觉前用冲牙器清洁牙齿的一个重要因素。

二、您需要多久使用一次冲牙器？

口腔卫生虽然每天刷牙两次是您从很小的时候就学到的一课，但很多人也忘记了使用冲牙器的重要性。

专家告诉我们，您应该像刷牙一样频繁地使用冲牙器。这意味着理想情况下，您每天早上醒来时使用冲牙器一次，晚上睡觉前使用冲牙器一次。定期使用冲牙器有助于清除您可能错过的食物颗粒，从而补充您的口腔健康习惯。

美国牙科协会等牙科专家认为，定期刷牙和使用冲牙器可以保护您的口腔健康，抵抗牙菌斑，甚至防止口臭。但是，如果有一天使用冲牙器冲牙器会导致牙龈不适，或者您必须从牙医那里进行更深入的清洁，那么您可能可以再等一段时间再进行下一次治疗。

三、冲牙器在刷牙前还是刷牙后？

在刷牙前尝试在牙龈和牙齿上使用冲牙器可以帮助您获得更好的牙齿效果。由于使用冲牙器有助于清除大块食物和碎屑，因此您的刷子可以更轻松地清除您使用冲牙器后不想留在嘴里的物质。

在刷牙前使用您的冲牙器，甚至可以让您的刷子接触到以前难以接触到的区域。但是，如果您更喜欢相反的方向，则不必先使用冲牙器。对于某些人来说，在使用冲牙器之前使用牙刷可能会更舒服。

您的牙医通常会建议您使用您觉得坚持并经常重复的牙科程序。如果您仍然每天使用冲牙器和刷牙，那么无论您使用冲牙器的顺序如何，都应该更好地预防牙龈疾病、蛀牙和牙菌斑过多等问题。

“冲牙器一般可以在刷牙前用,有利于去除牙齿污垢,但是不能代替刷牙。如果牙齿上出现了食物残留,则需要使用牙刷配牙膏刷干净。”一位深圳的牙科医生这么说：

四、定期使用冲牙器

冲牙器——结合含氟牙膏、良好的刷牙习惯和优质的漱口水——是口腔健康的重要组成部分。研究告诉我们，各种冲牙器有助于我们更有效地护理牙齿，并进入牙刷无法触及的区域。对于需要牙套的人来说尤其如此。

学习如何以最佳方式使用您的冲牙器是摆脱由口腔中的碎屑和食物引起的任何令人讨厌的牙齿问题的最佳方法之一。使用您的冲牙器并记住每天刷牙两次将为您提供所需的牙齿强度。

伟杰智能研发的冲牙器产品

总结：以上就是冲牙器工厂-伟杰智能关于，科学使用冲牙器的时间和频率，根据牙医的建议，冲牙器一般可以在刷牙前用。