根据统计我国18岁以上成人约有99%患有轻重程度不一的牙菌斑问题，电动牙刷的清洁效果在普通牙刷的7倍之上。下面我们来教大家掌握电动牙刷正确刷牙方式，更好更快地去除牙菌斑。

电动牙刷的出现确实在很大程度上帮助了人们，它以高频次的高速震动以及旋转方式可以将牙菌斑快速的清除，根据统计，电动牙刷的清洁效果在普通牙刷的7倍之上，这也是为什么人们都选择电动牙刷的原因。

1、牙菌斑是怎么形成的？

牙菌斑是由食物当中的葡萄糖产生的物质吸附细菌，细菌在牙齿表面建立滩头阵地。如果刷牙的时候能够及时刷掉的话，就不会进一步发展，如果刷牙不够彻底，有可能进一步发展，钙化的东西上来，唾液里面钙化的东西积聚上来就是所说的牙石。

2、电动牙刷能去除牙菌斑吗，可以的。

用电动牙刷刷牙是能起到去除牙菌斑的作用的，但是需要长期坚持使用才能看到效果。因为电动牙刷在使用的时候震动频率较高，且其还有不同的模式，能够全方位的对牙齿表面以及牙缝都起到较好的清洁作用，相比与手动牙刷能够起到更全面的清洁效果。

但如果是牙结石的话，电动牙刷可能就不能起到较好的效果，像这种情况的话就还需要到专业的口腔科用专业的洗牙器械进行治疗。

3、电动牙刷在去除牙菌斑方面的优势

研究表明，使用电动牙刷能够极大提升洁齿效率，很大程度控制菌斑和牙石的形成，而且有助人们养成良好的刷牙习惯。

无论你是慢条斯理、来回反复清洁牙齿，还是如“急先锋”般让刷毛在口中飞舞、虎虎生威，相对伟杰智能声波震动牙刷每分钟3万次的声波震动和超宽摆幅，都可谓是望尘莫及。

电动牙刷在口腔内形成流动洁力，能深入到牙间隙等口腔死角/盲区，彻底扫清牙菌斑。特定角度设计的刷头颈，配合易于掌握的手柄，高效清除普通刷毛无法企及的区域。飞利浦这种专利的声波技术产品比手动刷牙可以去除多达6倍的牙菌斑，一天两次便有效减少了蛀牙的产生。

4、正确去除牙菌斑的刷牙方式

电动牙刷主要刷牙齿与牙肉交接处，因震动强劲，轻轻放在牙齿上慢慢移动即可，内侧、外侧、咬合面都要刷到。

每颗牙齿刷多久？根据专家建议，每颗牙齿的一面至少刷2秒钟。一个正常的成年人，一共有28颗牙齿，不包括4颗智齿，而每颗门牙有2个面，每颗后槽牙则有3个面，一共有60-70个面，所以一共需要刷大概120-140秒，也即2分钟。很多人为了赶时间，随便刷半分钟的做法是绝对不可取的。

牙菌斑在牙齿停留超过2天就会开始侵蚀牙齿，专业牙科医生建议每日至少早晚刷牙2次，并搭配正确刷牙方式保持口腔卫生；幼儿刷牙部分，较难做到每2颗都刷到20次，且幼儿最常发生龋齿的位置是咬合面，帮幼儿刷牙时要特别注意咬合面清洁，且要搭配牙线使用。

总结：经过上面详细的介绍，相信大家对电动牙刷清除牙菌斑有了全面的认识。