电动牙刷换刷头的方法，电动牙刷多久换一次刷头

大部分电动牙刷的刷头是和转轴直接连接的，如下图所示。这种转轴类型的，直接用力拔下旧的刷头，然后再使劲把新的刷头安装上去即可!

注意：更换这种类型的牙刷头，一定要小心。因为有时候用力大了，在拔出刷头那一刹那也容易伤到自己的手。

一、电动牙刷换刷头的方法步骤：

1、一般情况下，电动牙刷的刷头都是可以更换的，会带有备用刷头，如果没有的话，按照型号去购买，不知道型号的就按照你的牙刷的品牌去买。

2、取下原来的刷头，一般都是直接拔下来的，部分型号会有卡扣，按照正确的方式取下就行。

3、将换下来的牙刷头丢弃掉，然后将牙刷杆和新的刷头放在食盐、小苏打水中浸泡半小时。注意牙刷杆浸泡的地方只包括连接部位，防止电池进水。

4、将浸泡好的牙刷头安装上去，注意连接紧密，如果部分位置不够紧的话，可用保鲜膜或者生料带做填充，让它更紧密一些。

二、电动牙刷多久换一次刷头

关于电动牙刷刷头更换频率，最早说法是3个月内更换一次，也是大多数牙医的推荐，因为大部分人在使用牙刷3个月左右，刷毛因长时间使用就是弯曲磨损，刷牙效果大大降低，这时候就需要及时更换刷头了。当然也有个别情况，如有些人刷牙太过用力，牙刷磨损较快，可能1—2个月就需要更换牙刷。

我们每天都在做一件事情，就是用牙刷清洁口腔，其目的无非就是清除牙菌斑，在这点上无论是电动牙刷还是手动牙刷只要刷牙方式正确下都能做得到。其实，清洁效果跟刷牙时间成正比，科学的刷牙时间至少“2分钟”，如果不能保证这点，那么电动牙刷比手动牙刷在清洁效果更具有优势。

刷头的大小也是因人而异，但一般都建议选择小巧的刷头。虽然大头的牙刷覆盖率大，刷一下可多刷到几颗牙齿，省时省力，但是刷头过大的话，灵活度不够，有些死角比如后牙的夹侧就难以刷到。相反，小巧的刷头使用起来灵活度要高很多，可以很轻易地刷到口腔的最里面，360°全面清洁口腔。

三、美国牙科学会（ADA）的建议：每3～4 个月至少需要换一次牙刷。

《中国牙龈健康专家共识（2015）》同样指出：一般3个月左右更换牙刷，若刷毛发生弯曲或者倒状，则需立即更换。而且共识指出：电动牙刷在清除牙菌斑、改善牙龈健康、控制口腔卫生方面有明显作用。

1、对于口腔有炎症，身体免疫力低下和做过器官移植手术的人，最好每月换一把新牙刷。

2、伤风感冒患者，在病愈之后也应更换新牙刷，以防疾病“卷土重来”。

3、健康人至少每季度换一次，有条件者隔月换一次。

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